В своей психотерапевтической практике ольфакторные стимулы (ароматы) я применяю давно и с удовольствием. Наряду с телесно ориентированным подходом, трансовыми техниками - этот инструмент один из любимейших и это взаимно. Известно, что восприятие ароматов ассоциативно и тесно связано с воспоминаниями и эмоциями. При всем многообразии подходов работы с ароматами и существующих стандартных ассоциативных интерпретаций, особенно, это касается аромапсихологии и энергетики эфирных масел, мне казалось важным в условиях живого эксперимента проверить некоторые моменты. Натолкнул меня на этот эксперимент опыт женских групп Anima Vita, на которых стало очевидно, что огромную роль в восприятии аромата играет тренер-интерпретатор, тот кто дает объяснение аромату и его влиянию. Во мне живет пытливый исследователь и вот, в течении года в ходе индивидуальных и групповых тестирований получились интересные результаты, которыми делюсь ниже.В целом в эксперименте приняло участие 65 женщин от 23-57 лет, запахи предлагались в слепую (без названий). Опрос проводился по авторской шкале чувственных ассоциаций. В эксперименте использовались натуральные эфирные масла. Состояния участниками описывались устно и зарисовывались. 

Архетип (от греч. arche начало + typos образ) - понятие, введенное К.Г. Юнгом для обозначения изначальных первобытных образов, универсальных символов или мотивов , которые существуют в коллективном бессознательном и проявляются в сновидениях каждого из нас. Они повторяются в сюжетах мифов и сказок разных народов, поскольку «складировались» в коллективное бессознательное с первых дней человечества. Дракон, герой, мудрец, мать, сокровища – примеры архетипических образов. «Герой, убивающий дракона», «борьба добра и зла» - архетипические мотивы. По мнению Юнга, архетипы - это еще и «насыщенные энергией центры»: из-за нерешенных проблем они всплывают в наших снах и неосознанных мыслях. Архетипы – знаки внутренней эволюции и ключи к решению проблем. Конечно, при условии, что мы можем понять такое послание. 

Началась регулярная работа Телесно- ольфакторной мастерской Анны Сивачевой Anima Vita (жизнь Души - ит.) – это ресурсное пространство для мягких телесных практики и ольфакторного самопознания в формате открытой группы. Работа с телом, балансировка своих душевных состояний, развитие ольфакторной осознанности. Изучение своего Я за рамками догм и ограничений любых подходов. Группа дает возможность понять, что с нами происходит в разные моменты общения, каким образом проявляет себя наше тело, как на нас влияют запахи, кто или что руководит нашим выбором и чью жизнь мы живем на самом деле?  
Первое занятие состоится в 19.00. - 17.01.20. Запись обязательна.  Подробнее 

Теория Линде Н.Д. состоит в том, что эмоции или болевые симптомы, если их представить в форме запаха, поступают на анализ в область обонятельного мозга. Обонятельный мозг – самое древнее образование мозга, отвечающее за обоняние, вкус и переживание эмоций. Все эти модальности на самом деле задействуют одну и ту же способность, которая возникла у животных самой первой – способность к химической чувствительности.Эмоции – это тоже химическая чувствительность и способность к регуляции внутренней химии организма. Недаром, каждая эмоция вызывает пусть небольшой, но существенный для данного организма сдвиг в химическом балансе организма: увеличивается или уменьшается поглощение кислорода, выделяется адреналин или норадреналин в кровь, надпочечники выделяют те или иные гормоны, щитовидная железа также…и т.д. Когда клиент, под руководством терапевта, представляет запах боли или какой-то эмоции – обонятельный мозг начинает представлять в привычной для него форме состояние внутренней среды организма и, естественно, начинает корректировать его в позитивную сторону. Отрицательные эмоции и боль представляются субъекту всегда как неприятные запахи того или иного рода.Обонятельный мозг начинает влиять на это состояние, и восстанавливает нормальный химический баланс организма, в результате чего отрицательная эмоция или боль исчезают, а состояние клиента тоже возвращается к норме. Возможны и другие объяснения этого эффекта, ученики Линде Н.Д. продолжают исследовать возможности данного метода. Например, Наталья Фомина (Киев) сообщила об исчезновении кисты яичника, что подтверждено исследованием УЗИ, после обоняния воображаемого запаха эмоций, связанных с нею. Ольфакторная терапия годится, как экстренный метод снятия психосоматических болей, предложенный профессором Н.Д.Линде. 

В детские годы закладывается основа нашей дальнейшей жизни. Многие детские болезни связаны с эмоциональным состоянием ребенка, например, болит живот перед школой, начинается энурез после появления младшего ребенка в семье и др. 

До семи лет дети особенно чувствительны, им очень важен эмоциональный контроль.  Правильно и точно подобранные цветы Баха  быстро действуют и уравновешивают эмоциональное всплески детей.В первые годы жизни, так же, как и в дальнейшей жизни, цветочную терапию Баха применяют, чтобы нейтрализовать негативные эмоциональные состояния (ревность, страх, нерешительность и др.) и лечить острые или продолжительные болезни (например, астму, аллергии и т.д.).

Применение цветочных средств Баха безопасно. Это целебная сила природы, помогающая вернуть внутренний покой, ощущение счастья и крепкое здоровье. Счастливый ребенок здоров!

Для подбора капель Баха следует обратиться к  сертифицированному специалисту. Наиболее эффективна цветочная терапия в комплексной психологической коррекции 

В этой статье я разместила обще рекомендации, которые Вам могут быть полезны в экстренных случаях. 

Когда Вашему ребенку нужны Цветы Баха? 
1. Плохой сон

2. У малыша много страхов и тревог
3. Болит голова 
4. Экземы, алергии, неродермит
5. Плохо учится
6. Часто злится, плачет, дерется 
7. Заикание и др. 

Продолжение....

Согласно ряду исследований и методических рекомендаций, посвященных оценке состояния врачей-психиатров и медицинских сестер, работающих в психиатрических учреждениях, синдром профессионального выгорания (СПВ) на разных стадиях формирования встречается у большинства медицинских работников в психиатрической системе. 

Так, в исследовании Смирновой О.Ю. СПВ наблюдалось в стадии формирования у 53,6% обследуемых медсестер психиатрических учреждений, а у 23,2% был полностью сформирован. Наибольший уровень распространенности СПВ наблюдался у сотрудников мужских и женских психиатрических отделений и интернатов (от 68,3% до 77,8%), несколько меньше (40%) - у работников амбулаторного звена [5]. По другим данным [4], почти 80% врачей-психиатров, психотерапевтов, психиатров-наркологов имеют признаки СПВ различной степени выраженности, что, в свою очередь, способствует формированию у некоторых специалистов алкогольной и лекарственной зависимости в качестве средства для «снятия стресса» [2]. По данным Солохиной Т.А. и соавт., 93,4% врачей и 90,2% медсестер ни разу не обращались за психологической поддержкой. В том же исследовании 46,6% врачей и 53,1% медсестер утверждали, что при получении такой помощи они могли бы лучше справляться со своими должностными обязанностями [6]. 

Права Вашего внутреннего ребенка. 

1. Вы имеете право чувствовать все свои чувства. Нет "плохих" чувств. Вы можете научиться эффективным способам использования своих чувств, чтобы удовлетворять свои потребности. 

 2. У Вас есть право хотеть то, чего Вы хотите. Вы можете активно добиваться желаемого и прямо просить о том, что Вам нужно. 

 3. Вы имеете право видеть и слышать. За Вами последнее слово о том, что Вы видите и слышите.

  Родители приглашают  детей в свой мир ценностей, а также страхов, ожиданий, надежд и дарят его им. В наследство. И не важно хотим мы (родители) этого или нет. Каждым своим поступком, мы рассказываем детям о том какие мы, как жить, какой мир. Мы искренне учим детей как ДОЛЖНО быть, стараемся дать им, как нам кажется самое лучшее, не жалея сил, средств, собственного здоровья и... ЗАБЫВАЕМ, что детей учит то, что их ОКРУЖАЕТ...и тогда

Арт-терапия (art therapy) - одно из направлений психотерапии искусством(по-английски, artstherapies), наряду с музыкальной терапией, танцевально-двигательной терапией и драматерапией, вид профессиональной лечебной деятельности или услуги, осуществляемой специально подготовленным специалистом. 

Сложные и спорные ситуации неизбежны и в некоторой степени необходимы в семейной жизни. Счастливые, а значит живые отношения - это постоянно меняющаяся история. Люди меняются, вкусы, взгляды, жизненная ситуация меняется.  Невозможно однажды обо всем договориться и прожить жизнь "как мухи в янтаре". Мы договариваемся, взаимодействуем друг с другом каждый день. Искусство еженевной радостной встречи с любимыми состоит, в том числе, в умении конфликтовать.