В своей психотерапевтической практике ольфакторные стимулы (ароматы) я применяю давно и с удовольствием. Наряду с телесно ориентированным подходом, трансовыми техниками - этот инструмент один из любимейших и это взаимно. Известно, что восприятие ароматов ассоциативно и тесно связано с воспоминаниями и эмоциями. При всем многообразии подходов работы с ароматами и существующих стандартных ассоциативных интерпретаций, особенно, это касается аромапсихологии и энергетики эфирных масел, мне казалось важным в условиях живого эксперимента провери
ть некоторые моменты. Натолкнул меня на этот эксперимент опыт женских групп Anima Vita, на которых стало очевидно, что огромную роль в восприятии аромата играет тренер-интерпретатор, тот кто дает объяснение аромату и его влиянию. Во мне живет пытливый исследователь и вот, в течении года в ходе индивидуальных и групповых тестирований получились интересные результаты, которыми делюсь ниже.В целом в эксперименте приняло участие 65 женщин от 23-57 лет, запахи предлагались в слепую (без названий). Опрос проводился по авторской шкале чувственных ассоциаций. В эксперименте использовались натуральные эфирные масла. Состояния участниками описывались устно и зарисовывались.
Цистус. В отношении цветовой палитры сравнивается большинством участников с фиолетовыми (50%), желтыми (25%), оранжевыми (25%) оттенками. Телесно резонирует преимущественно в области груди, живота, позвоночника. Большинство отмечают расслабляющий, охлаждающий эффект. Ассоциации повторяющиеся чаще всего: мужской, церковь, жар, плед, подвал, чай, вино, старый дом.
Розовое дерево. Идентифицировалось участниками между сиренево-розовыми, акварельными, прозрачными, зелеными и коричневыми цветами. Ощущения в верней части тела, легкие, грудь, руки. У большинства вызывает легкость, наполнение, хочется вдохнуть глубже. Ассоциации: цветок, женский, бор, тепло, май, горы, летний ветер, ручей.Бадьян. Оттенки: в основном ассоциируется с коричневым(70%), голубой(30%). Ощущения в теле: позвоночник, низ живота, плечи. Аромат растекается по телу, нейтральный, бодрящий.
Иланг-иланг. Оттенки бирюзовый, желтый, оранжевый. Откликается теплом в области плеч, рук, кистей, спины, нижней части живота. Оказывает выраженное расслабляющее действие с желание медленного движения. Ассоциации: змея, массаж, мышцы.
Апельсин. Оттенки теплые, преимущественно оранжевый, желтый. В теле резонирует в области рта, ног и спины. Аромат бодрит, пробуждает, чувство праздника. Ассоциации: творчество, светящаяся аура, мцитрусовая роща, луга, начало, прилив сил, лето, энтузиазм.
Лабданум. Оттенки распределись между темно-коричневым, перламутровым, тепло-зеленым. Телесный резонанс с областью сердца, живота, легких. Дает ощущение уверенности, спокойствия, расслабления. Ассоциации преимущественно теплые: горячий леденец для горла, сексуальность, вечерний теплый сад, затопленная баня, сосна, утес, стекло, витражи.Корица. Желто-коричневый цвет. Ощущения в теле: ноги до середины голени. Наиболее частой ассоциацией была женщина, мать.
Нероли. Белый цвет. Ощущения в теле: живот, матка, яичники. Пробуждает интерес, хочется пробовать новое.Магнолия. Серо-коричневый цвет. Тело: горло, голова, живот. Наиболее частые ассоциации: жесткая женщина с тонкими губами, умеет пользоваться сексуальностью, энергичное настроение, задиристый подросток.
Жасмин. Белый цвет. Аромат резонирует во всем теле. Чаще других связывался с сексуальностью, ароматом высокой самооценки и уверенности в женской привлекательности.
Бергамот. Сочный зеленый цвет. Ощущения в области живота. Призыв к действию, развернутся и расправить руки. Частые ассоциации: амазонка, юная сексуальная женщина, нежное и веселое утро на каникулах, удовольствие от общения в хорошей компании.Шалфей мускатный. Оттенок преимущественно фиолетовый(75%), остальные распределились между бежевым и белым. Ощущения в теле: все тело, переносица, таз (схож с жасмином относительно сексуальности, но здесь больше выделялась женская сила как нейтральная и в целом проявление женской идентичности). Аромат сравним с танцем, движением по кругу.
Бархатцы. Оттенки: желтый, оранжевый, зеленый. Телесный отклик в области шеи, лица, головы. Динамика нейтральная, иногда вызывает желание смеяться, плакать, бегать или успокаивает. Наиболее амбивалентный эмоциональный отклик. Ассоциации: пыльный душный летний день, детство, смех, банка огурцов.
Имбирь. Оттенки: розовый, белый, охра. Телесный отклик в области грудной клетки, туловища, легких. Ассоциации: пуховое одеяло - теплое, прохладное, легкое, большое. (для меня было удивительным, что стимулирующее действие отметили лишь 23%)
Ветивер. Оттенки: белый, черный. Ощущения на теле: ноги, таз, нижняя часть, все тело. Чувство расслабленности, хочется медленно двигаться, разливаться, чувствовать тело. Ассоциации с бризом, свежестью, прохладой.