Профессиональный стресс медработников

Согласно ряду исследований и методических рекомендаций, посвященных оценке состояния врачей-психиатров и медицинских сестер, работающих в психиатрических учреждениях, синдром профессионального выгорания (СПВ) на разных стадиях формирования встречается у большинства медицинских работников в психиатрической системе. 

Так, в исследовании Смирновой О.Ю. СПВ наблюдалось в стадии формирования у 53,6% обследуемых медсестер психиатрических учреждений, а у 23,2% был полностью сформирован. Наибольший уровень распространенности СПВ наблюдался у сотрудников мужских и женских психиатрических отделений и интернатов (от 68,3% до 77,8%), несколько меньше (40%) - у работников амбулаторного звена [5]. По другим данным [4], почти 80% врачей-психиатров, психотерапевтов, психиатров-наркологов имеют признаки СПВ различной степени выраженности, что, в свою очередь, способствует формированию у некоторых специалистов алкогольной и лекарственной зависимости в качестве средства для «снятия стресса» [2]. По данным Солохиной Т.А. и соавт., 93,4% врачей и 90,2% медсестер ни разу не обращались за психологической поддержкой. В том же исследовании 46,6% врачей и 53,1% медсестер утверждали, что при получении такой помощи они могли бы лучше справляться со своими должностными обязанностями [6]. 

Читать дальше

Биль о правах

Права Вашего внутреннего ребенка. 

1. Вы имеете право чувствовать все свои чувства. Нет "плохих" чувств. Вы можете научиться эффективным способам использования своих чувств, чтобы удовлетворять свои потребности. 

 2. У Вас есть право хотеть то, чего Вы хотите. Вы можете активно добиваться желаемого и прямо просить о том, что Вам нужно. 

 3. Вы имеете право видеть и слышать. За Вами последнее слово о том, что Вы видите и слышите.

Читать дальше

Воспитание без любви

  Родители приглашают  детей в свой мир ценностей, а также страхов, ожиданий, надежд и дарят его им. В наследство. И не важно хотим мы (родители) этого или нет. Каждым своим поступком, мы рассказываем детям о том какие мы, как жить, какой мир. Мы искренне учим детей как ДОЛЖНО быть, стараемся дать им, как нам кажется самое лучшее, не жалея сил, средств, собственного здоровья и... ЗАБЫВАЕМ, что детей учит то, что их ОКРУЖАЕТ...и тогда

 

Читать дальше

Арт-терапия 


Арт-терапия (art therapy) - одно из направлений психотерапии искусством(по-английски, artstherapies), наряду с музыкальной терапией, танцевально-двигательной терапией и драматерапией, вид профессиональной лечебной деятельности или услуги, осуществляемой специально подготовленным специалистом. 

Читать дальше

Счастливы вместе

Сложные и спорные ситуации неизбежны и в некоторой степени необходимы в семейной жизни. Счастливые, а значит живые отношения - это постоянно меняющаяся история. Люди меняются, вкусы, взгляды, жизненная ситуация меняется.  Невозможно однажды обо всем договориться и прожить жизнь "как мухи в янтаре". Мы договариваемся, взаимодействуем друг с другом каждый день. Искусство еженевной радостной встречи с любимыми состоит, в том числе, в умении конфликтовать. 

 

Читать дальше

Стресс- наш союзник к успеху


Подвергая себя сильному, но кратковременному стрессу, делая то, что выходит за рамки наших возможностей (привычных возможностей или зоны комфорта) мы тренируем наши «энергетические легкие».Почему же тогда столько людей страдает от последствий?



Читать дальше